伊那 支部
| 地区 | 会場 | 曜日 | 時間 | 対象 |
| 伊那市 | 高遠中学校 体育館 | 月曜 | 19：15～20：25 | 3才〜小6 |
| 20：30～21：30 | 中学～大人 | |||
| きたっせ | 火曜 | 19：00～20：10 | 3才〜小6 | |
| 20：15～21：15 | 中学～大人 | |||
| （株）鈴平 ３階 | 水曜 | 19：00～20：10 | 3才〜小6 | |
| 20：15～21：15 | 中学～大人 | |||
| 日影公民館 | 木曜 | 19：00～20：10 | 3才〜大人 | |
| 坂下区公会堂 | 金曜 | 20：00～21：00 | 中学〜大人 | |
| 上大島地域交流センター | 土曜 | 10：45～11：55 | 3才〜大人 |
宮田 支部
| 地区 | 会場 | 曜日 | 時間 | 対象 |
| 宮田村 | 宮田村武道館 | 木曜 | 19：00～20：10 | 3才〜小6 |
| 20：10～21：00 | 中学～大人 |